Wat moet je doen bij een whiplash?

Er zijn veel mensen die last kunnen krijgen van een whiplash, maar hoe ontstaat dit precies. Je hebt er in alle waarschijnlijkheid al wel eens een keer van gehoord dat iemand het heeft of je hebt er zelf al een keer eentje gehad. Je hebt namelijk ontzettende last van je nek en misschien wel wervels, maar je kunt zelf in de meeste gevallen niet veel tegen deze pijn doen. Het enige wat je echt kunt doen is paracetamol nemen en tot ongeveer vier dagen goed rust nemen. Je moet er dan voor zorgen dat je je nek zo min mogelijk beweegt en het dus echt rust neemt. In de meeste gevallen moet je dan een paar dagen in bed doorbrengen wanneer je echt last hebt. Maar dit verschilt sterk per persoon. Wanneer je bijvoorbeeld minder last hebt kan je bijvoorbeeld activiteiten doen waarbij je veel stilzit. Je moet vooral zelf aanvoelen wat wel mogelijk is en wat niet, doe dit allemaal zonder de pijn te forceren!

Laat het vaststellen!

Wanneer je het gevoel hebt dat je bijvoorbeeld last hebt van een whiplash dan is het verstandig om dit te laten onderzoeken door een arts of dokter. Een arts kan er namelijk voor zorgen dat het duidelijk wordt gemaakt dat je ook daadwerkelijk een slag op je nek hebt gehad. Wanneer je dit doet en je bijvoorbeeld erachter komt dat je hier last van hebt dan weet je op dat moment waar je aan toe bent. Zo weet je wat je er tegen kunt doen!